tags. 5. Content remains unchanged as per user’s directive (specified Step 2: do not alter content). The response complies with all constraints.

(SeaPRwire) –   Kajian terbaharu menunjukkan pelajar AS menggunakan telefon mereka secara purata 64 kali setiap hari persekolahan, merosakkan tumpuan dan kemampuan kognitif

Pada masa ini, kita semua biasa dengan gambaran guru sekolah yang kelihatan runsing cuba mengawal kelas di mana majoriti pelajar terpaku pada telefon pintar mereka berbanding papan hitam yang berdebu. Bahaya media sosial terhadap minda muda dan tua telah pun didokumenkan dengan baik, dan jumlah masa yang diluangkan oleh pelajar pada peranti tangan mereka meningkat dengan setiap kajian baharu yang dijalankan.

Penyelidik di University of North Carolina di Chapel Hill mengesan tabiat penggunaan telefon masa nyata pelajar sekolah menengah rendah dan atas serta menemui sesuatu yang sepatutnya membimbangkan setiap guru dan ibu bapa. Penggunaan telefon muncul pada setiap jam sepanjang hari persekolahan, dan tiada seorang pun pelajar dalam kajian itu yang melalui keseluruhan hari persekolahan tanpa menggunakan telefon bimbit mereka. Mungkin tidak menghairankan, pelajar yang paling kerap menggunakan telefon mereka juga menunjukkan kawalan diri yang lebih rendah secara ketara.

Diterbitkan dalam JAMA Network Open, kajian segar ini memantau tabiat telefon 79 pelajar berumur 11 hingga 18 tahun selama dua minggu berturut-turut dan mendapati remaja purata mengumpul lebih daripada dua jam penuh masa skrin semasa waktu persekolahan sahaja. Itu kira-kira satu pertiga daripada jumlah penggunaan telefon harian mereka – dan lebih satu perempat daripada keseluruhan hari persekolahan! Tetapi penemuan yang lebih membimbangkan bukanlah berapa lama pelajar berada di telefon mereka. Faktor yang membimbangkan ialah seberapa kerap pelajar mencapai peranti mereka, dan bagaimana tabiat gugup serta automatik itu nampaknya berkaitan dengan tahap tumpuan.

Seperti bayi menggapai selimut keselamatan kegemaran mereka, pelajar mencapai telefon mereka secara purata 64 kali sepanjang hari persekolahan, dan mereka yang paling kerap mengambil peranti mereka mendapat skor lebih teruk dalam ujian piawai yang mengukur tumpuan dan kawalan diri. Kajian ini menunjukkan hubungan bukan sahaja antara telefon dan gangguan, tetapi juga antara penggunaan telefon secara kompulsif dan jenis disiplin mental yang diperlukan remaja untuk belajar dan berkembang.

“Itu agak membimbangkan … Ia terlalu banyak, bukan hanya kerana peluang pembelajaran yang terlepas di dalam bilik darjah,” kata penyelidik Lauren Hale, pakar tidur dan profesor di Stony Brook’s Renaissance School of Medicine kepada The 74.

“Mereka terlepas interaksi sosial kehidupan sebenar dengan rakan sebaya, yang sama berharganya untuk pertumbuhan semasa tempoh kritikal dalam kehidupan seseorang.”

Untuk mengatakan bahawa telefon pintar telah menjadi ciri meresap dalam kehidupan harian remaja adalah satu kenyataan yang terlalu meremehkan. Lebih daripada 95% remaja Amerika melaporkan mempunyai akses kepada peranti tangan dan hampir separuh menggambarkan diri mereka sebagai “hampir sentiasa” dalam talian setakat 2024. Penulis kajian bertujuan untuk menentukan bagaimana kuasa yang ada di mana-mana ini, yang bertindak seperti dadah bagi berjuta-juta penggunanya, membentuk perkembangan remaja, “terutamanya dalam konteks seperti sekolah yang direka untuk memupuk perhatian berterusan, penglibatan akademik, dan pertumbuhan sosial.”

Penulis kajian menulis: “Teori perkembangan kawalan kendiri mencadangkan bahawa remaja adalah tempoh kerentanan yang lebih tinggi terhadap gangguan, memandangkan pematangan berterusan sistem kawalan kognitif prefrontal bersama kepekaan terhadap maklumat sosial yang memberi ganjaran. Ketersediaan berterusan telefon pintar oleh itu akan meningkatkan gangguan media sosial semasa waktu persekolahan, mewujudkan cabaran unik untuk kemampuan remaja mengawal perhatian dan mengekalkan fokus pada tugas akademik.”

Dengan kata lain, guru menghadapi halangan yang lebih besar daripada sebelumnya dalam mengawal kelas mereka. Tidak perlu dikatakan, guru tidak sepatutnya dikehendaki bersaing dengan telefon pintar di dalam bilik darjah. Sepanjang kajian, penggunaan telefon dipantau pada setiap jam hari persekolahan, dari pukul 8 pagi sehingga loceng terakhir pada pukul 3 petang. Secara purata, masa skrin meningkat secara progresif dari kira-kira 16 minit pada pukul 8 pagi kepada lebih 22 minit menjelang pukul 2 petang. Seorang pelajar yang sangat terganggu mengumpul lebih daripada lima jam penggunaan telefon semasa persekolahan sepanjang tempoh kajian.

Pelajar sekolah menengah atas mengakses telefon pintar mereka dengan ketara lebih banyak daripada pelajar sekolah menengah rendah, secara purata kira-kira 23 minit masa skrin sejam berbanding kira-kira 12 minit untuk pelajar yang lebih muda. Penyelidik juga memantau aplikasi mana yang mendapat perhatian. Tidak menghairankan bahawa gergasi media sosial, termasuk Instagram, TikTok, dan Snapchat, digabungkan dengan aplikasi hiburan seperti YouTube, menyumbang hampir 70 peratus daripada jumlah masa skrin waktu persekolahan. Luar biasa, pelajar secara purata menghabiskan kira-kira 75 minit di media sosial semasa hari persekolahan dan hampir 50 minit pada aplikasi hiburan, laporan itu menunjukkan.

Adakah semua masa skrin ini memberi kesan negatif terhadap kemampuan pelajar untuk menumpukan perhatian? Untuk mengetahuinya, penyelidik menguji tumpuan pelajar sekolah menengah atas menggunakan tugas go/no-go, satu latihan piawai di mana peserta diarahkan untuk mengaktifkan butang sebagai tindak balas kepada satu imej tetapi menahan diri apabila mereka melihat imej lain. Ujian ini mengukur kemampuan seseorang untuk mengatasi impuls automatik, satu atribut utama kawalan diri. Dalam kalangan yang diperiksa, pelajar yang lebih kerap mengambil telefon mereka semasa persekolahan menunjukkan prestasi lebih teruk.

Hasil kajian ini akan membantu pentadbir sekolah dan ibu bapa dalam perdebatan berterusan tentang sama ada telefon pintar harus diharamkan di sekolah. Beberapa negara, sementara itu, telah pergi lebih jauh. Australia telah mengharamkan kanak-kanak bawah 16 tahun daripada mendaftar di media sosial dan Malaysia memperkenalkan larangan serupa pada Januari. Parlimen Eropah secara terbuka membincangkan untuk mengikuti contoh kedua-dua negara ini.

Mungkin kita harus mengakhiri ini dengan petikan oleh Steve Jobs, pengasas Apple, yang kononnya berkata anak-anaknya tidak dibenarkan menggunakan telefon pintar dan komputer, “kerana ia mengambil masa dua minggu untuk menjadi pengguna mahir, tetapi zaman kanak-kanak yang dihabiskan merenung skrin menelan kos sesuatu yang jauh lebih berharga: masa untuk perkembangan sebenar.”